何で同じ食事量を食べてるのに太る人と太らない人がいるの？

2017/10/11

こんにちは(￣▽￣) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。同じ内容の食事や食べる量が一緒なのになぜ太る人と太らない人がいるのでしょうか？ ①基礎代謝量性別や年齢・筋肉量などによって基礎 ... [ 続きを読む ]

2017/10/10

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ついつい食べ過ぎてしまった日や次の日は体重が増えているからと体重計に乗ることを避けている事ってありませんか？そういう時こそ体 ... [ 続きを読む ]

2017/10/10

皆さまこんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在育児中のため、お休みをいただいております。お休み中にBLOGで健康情報のせております。今日の健康 ... [ 続きを読む ]

2017/10/09

こんにちは_φ(･_･松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。真夏のような暑い日も少しずつなくなってきて、涼しい日が増えて過ごしやすい日が多くなってきました。涼しい季節があっという間に過ぎとても ... [ 続きを読む ]

2017/10/07

こんにちは♪(´ε｀ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。健康やダイエットのために野菜を摂りなさいと良く耳にしますが、『身体に良さそうだから』『カロリーが少ないから』と皆さん曖昧な理由の人が ... [ 続きを読む ]

2017/10/06

こんにちは(^O^) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。血液型によってダイエット方法が異なるのは以前ブログに載せました。今日は星座によってダイエットのやり方が違うことについて載せていきたいと ... [ 続きを読む ]

2017/10/04

こんにちは⊂((・x・))⊃ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットを行っている人は少しでも早く結果を出すために、体質を変えることが大切だと思っている人も多いでしょう。そこで痩せる体質 ... [ 続きを読む ]

2017/10/03

こんにちは☆ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。みなさんは短鎖脂肪酸と言う言葉を知っていますか？実は短鎖脂肪酸はダイエットに良いと言われていますが、その理由について載せていきたいと思いま ... [ 続きを読む ]

2017/09/29

こんにちは☆ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。太る原因としてカロリーが高いから太るわけではありません。カロリーとは人を動かすために消費されるエネルギーと言われ『摂取カロリー』と『消費カロリ ... [ 続きを読む ]

2017/09/26

こんにちは♪(´ε｀ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。お尻が大きくてスッキリさせたい人やお尻が大きくなってしまう人は生活習慣から見直していかなければなりません。何気なくいつもしている行 ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム