ダイエット 漢方コラム
2015.05.27
まずダイエットに必要なこと（*^_^*）
手に届く目標を立てましょう★
長期目標と短期目標を立てると良いでしょう。
ダイエットの終了時目標を立てたら、次は達成できる目標を立てます。
体重や脂肪の量によって減るスピードは異なります。
無理のない目標を立てることで、体への負担は変わります。
健康的なダイエットをおススメいたします。
自身でダイエットが行えない方や健康的に痩せたい方は、
効率よく健康的に痩せるアドバイスをいたします。
辛いダイエットは続きません！
わくわく楽しいダイエットを一緒に行いましょう。
やる気と脂肪があれば大丈夫（*^_^*）
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自律神経失調症・更年期障害・めまい・腰痛・膝痛・不眠症・不妊症・月経不順・月経前症候群・ニキビ・アトピーなど。
