完全予約制 ご予約受付け

横浜桜木町店 / 045-341-4823
鶴見店    / 045-718-6801

ダイエット 漢方コラム

ダイエットする前に必要なこと★

2015.05.27

まずダイエットに必要なこと(*^_^*)

手に届く目標を立てましょう★

長期目標と短期目標を立てると良いでしょう。

ダイエットの終了時目標を立てたら、次は達成できる目標を立てます。

体重や脂肪の量によって減るスピードは異なります。

 

無理のない目標を立てることで、体への負担は変わります。

健康的なダイエットをおススメいたします。

 

自身でダイエットが行えない方や健康的に痩せたい方は、

効率よく健康的に痩せるアドバイスをいたします。

辛いダイエットは続きません!

わくわく楽しいダイエットを一緒に行いましょう。

やる気と脂肪があれば大丈夫(*^_^*)

 

お電話でのご予約承っております★

 

その他にお困りな症状がある方はお電話下さい。

自律神経失調症・更年期障害・めまい・腰痛・膝痛・不眠症・不妊症・月経不順・月経前症候群・ニキビ・アトピーなど。

最近の投稿

カテゴリー

月別アーカイブ

  • [+]2024 (9)
  • [+]2023 (36)
  • [+]2022 (39)
  • [+]2021 (49)
  • [+]2020 (87)
  • [+]2019 (472)
  • [+]2018 (415)
  • [+]2017 (250)
  • [+]2016 (275)
  • [+]2015 (268)
  • [+]2014 (158)
  • [+]2013 (62)
  • [+]2012 (1)