長時間座ったままでいると身体に様々な負担がかかる

2018/05/28

こんにちはヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。現代の日本人はデスクワークで１日の平均どれくらい座って仕事をしているのか・・・だいたい１日の平均が６時間以上と言われています。 ... [ 続きを読む ]

2018/05/27

皆様こんにちは☆彡松山漢方相談薬局スタッフのの美憂です(⌒∇⌒) 今日は、間食をついしてしまう原因についてお話します！間食 ... [ 続きを読む ]

2018/05/26

皆様こんにちは！松山漢方相談薬局の美憂です(^▽^)/ ここ最近だんだんと暑くなってきてデザートにアイスを食べる方も増えて ... [ 続きを読む ]

2018/05/26

皆さまこんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在育児奮闘中ですのでブログにて登場させていただいております。スーパーフードであるクロレラをご紹介したいと思います。 ... [ 続きを読む ]

2018/05/26

こんにちはヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。急激なダイエットや無理なダイエットをすることで身体に負担をかけていることはご存知でしょうか・・・？そこで無理なダイエットに ... [ 続きを読む ]

2018/05/25

こんにちは*\(^o^)/* 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は痩せている人の生活の共通点とその理由について載せていきたいと思います。 ①食べる時と食べない時のメリハリ小腹が ... [ 続きを読む ]

2018/05/24

皆様こんにちは(⌒∇⌒) 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です★ 今日は、粒納豆とひきわり納豆の違いについてお話します。 &nb ... [ 続きを読む ]

2018/05/23

こんにちはd(￣￣) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。冷え性の人はダイエットを効率よく出来ないと言いますが、指先や足先などの末端冷え性で悩んでいる人は末端に血液がしっかりと行き届かずに冷え ... [ 続きを読む ]

2018/05/23

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です！ダイエットといえば欠かせないのは「野菜」ですよね。今日はスーパーやコンビニで売っているカッ ... [ 続きを読む ]

2018/05/22

こんにちは＠ 'ェ' ＠松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は入浴するのにより効果が出るのは食前か食後のどちらの方が良いのでしょうか？それぞれのメリット&デメリットについて載せて ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム