ダイエットを行うと必ず肌が荒れる人の原因とは？

2022/08/09

こんにちは(๑╹ω╹๑ )松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットを始めると必ず肌が荒れてしまう・・・と悩んでいる人も多いのではないでしょうか？肌が荒れてしまう原因はダイエッ ... [ 続きを読む ]

2022/07/27

こんにちは♪(´ε｀ )松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。炭水化物は様々な食べ物の中でも太りやすく、ダイエット中は避けて食べないようにするという人も多いのではないでしょうか？しか ... [ 続きを読む ]

2022/07/15

こんにちは( ´ ▽ ` )松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。日常生活の中でコンビニ食や外食の機会がどうしても多くなってしまう。という人も多いかと思います。外食よりも自炊の方が良 ... [ 続きを読む ]

2022/07/05

こんにちは♪( ´θ｀)ノ松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエット中でもお酒が飲みたい!!という人も多いかと思います。しかし、お酒は食欲を増加させてしまったり、塩分が濃いもの ... [ 続きを読む ]

2022/06/27

こんにちは♪( ´▽｀)松山漢方相談薬局　スタッフ茉佑香です。ダイエットはいくつか方法がありますが、全員が全員同じダイエット方法とは限りません。人それぞれダイエットのやり方で向き不向きがあ ... [ 続きを読む ]

2022/06/15

こんにちは( ´ ▽ ` )松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。梅雨に入りジメジメした天気が続き、過ごしにくい季節になりました。梅雨が明けると本格的な夏が始まり、半袖になり肌を露出 ... [ 続きを読む ]

2022/06/06

こんにちは(о´∀`о)松山漢方素雲薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットで大切なことは体重だけを落とすことよりも、脂肪を落とすことの方が重要です。体重は水分や食事を摂らなければすぐに ... [ 続きを読む ]

2022/05/25

こんにちは(*´ー｀*)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットをして綺麗になろう!!と決意した時に、みなさんがまず始めに行う行動として『食事制限？運動？』どちらか２つの行動 ... [ 続きを読む ]

2022/05/18

こんにちは( ´ ▽ ` )松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエット中でも甘いものが食べたいと思ったことがある人の方が多いのではないでしょうか？甘いものは糖質が多く含まれてる ... [ 続きを読む ]

2022/05/10

こんにちは♪(´ε｀ )松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットを行うにあたって太りやすい体質・痩せやすい体質があります。痩せたいと思っている人は誰もが痩せ体質を手に入れたい ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム