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漢方ダイエット コラム

コラム一覧

2014/06/03

『体温が1度下がると免疫力が37%低下する』   漢方相談、不妊相談、ダイエット相談、自立神経失調症の相談を多く受けていますが、その患者さんに多く共通していることが冷え性があることや低体温 ... [ 続きを読む ]

2014/06/02

『陰虚体質の養生法』   陰虚体質とは、簡単に説明すると『身体を潤せない人や、熱を冷ます機能を失うことが多く、これによって慢性疲労性の熱を伴うようになった体質』をいいます。   ... [ 続きを読む ]

2014/06/02

『血虚体質の養生法』   血虚体質とは、胃腸の働きの低下や栄養不足、失血など、さまざまな原因によって起こります。 血虚体質になると、肌が乾燥して唇や爪の色が淡くなったり、動悸を感じたり、め ... [ 続きを読む ]

2014/06/02

『気虚体質の養生法』   気虚体質とは、過労や栄養不足などによって気が不足し、消耗した病態のことを言います。   気虚体質になると、身体がだるい、すぐに息が切れる、眠くなりやすい ... [ 続きを読む ]

2014/06/02

『風邪を引いたのですが、お風呂に入っていいですか?』   患者さんから、このような電話相談がありました。   風邪を引いたのですが、お風呂に入っていいのか?と病院の先生に質問した ... [ 続きを読む ]

2014/06/02

『冷え性の方には温灸がオススメ』   昔から『養生灸』という言葉があるようにお灸は、女性に多い冷え性などによく使われてきた養生法です。   最近では、『簡易灸』も出回っていて、家 ... [ 続きを読む ]

2014/06/02

『ダイエット』食べることから始めましょう!!   ダイエットカウンセリングをしていると、人間の体と心は不思議だなと考えさせられます。 2週間に一度ごとに体組成計に乗って頂いて体を詳しくチェ ... [ 続きを読む ]

2014/06/02

不妊症の方の漢方から見た『妊娠力』『元気』   漢方でいう妊娠力は、簡単に言うと『元気』がみなぎり、体のバランスが整った状態(健康な状態)のことを言います。   元気?そんなの当 ... [ 続きを読む ]

2014/06/02

不妊症の方の『妊娠力』アップの食養生   もし、赤ちゃんが欲しいと願うなら、一度、自分自身の食養生を見直してみるのもいいでしょう。   私が子宝相談をしていて、いつもお話をするこ ... [ 続きを読む ]

2014/06/02

『不老不死、若返りの高貴薬』  『瓊玉膏』   私が毎日飲んでいる『瓊玉膏』をご紹介します。   まず初めに、私が『瓊玉膏』を飲めていること自体が、すごく幸せな時代に生まれて来た ... [ 続きを読む ]