血液を綺麗にするだけで健康寿命もダイエットにも良い食材

2018/03/31

こんにちはd(￣￣) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は血液を綺麗にすることの大切さについて載せていきたいと思います。血液が汚れていると動脈硬化・狭心症・脳梗塞など様々な病気のリスク ... [ 続きを読む ]

2018/03/30

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。痩せるのに必要な栄養素はたくさんありますが、今日はビタミンがダイエットに良いと言われている理由について載せていきたいと思います ... [ 続きを読む ]

2018/03/28

こんにちは♪( ´θ｀)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。炭水化物抜きダイエットはよく耳にしたり、実際にダイエットを行った人も多いと思いますが、炭水化物抜きダイエットは命を落としてしまう確 ... [ 続きを読む ]

2018/03/28

妊娠中にとっても大切なのが、栄養補給とデトックスです。昔は子供のぶんまでたくさん食べなさいと言われていたため、自然と栄養補給は大切と皆さんご存知と思います。しかし最も重要なのが、デトックス ... [ 続きを読む ]

2018/03/27

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。みなさんはチートデイと言う言葉を聞いたことがありますか？今日はあまり耳にしたことのないチートデイについて載せていきたいと思います。 ... [ 続きを読む ]

2018/03/26

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は痩せてもなかなか落ちにくい浮き輪肉と言われている腰回りの脂肪を少しでも引き締める簡単な方法について載せていきたいと思いま ... [ 続きを読む ]

2018/03/26

みなさまこんにちは★松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。今日の健康情報です‼化学物質は避けて暮らせない現代だから必要なものをご紹介いたします。空気中からダイオキシン、食品添加 ... [ 続きを読む ]

2018/03/24

こんにちは♪(´ε｀ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。仕事をしていて日常生活で歩かない人はほとんどいないと思いますが、仕事に行く通勤時間を利用して少しでも痩せやすい身体をつくるにはどうし ... [ 続きを読む ]

2018/03/23

こんにちはd(￣￣) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。同じ食材でも調理の方法を変えるだけで太りやすい食事になったり、少しでも痩せる食事に変えることが出来ますが、皆さんだったらどちらの食事を ... [ 続きを読む ]

2018/03/22

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。今日も健康情報をお伝えしていきます。クロレラに含まれる葉緑素や食物繊維は、人の腸内で有害物質を吸着し、排出する力があります。 ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム