ダイエット 漢方コラム
2015.10.05
皆様こんにちは（*^_^*）
今日もダイエット情報載せていきたいと思います★
ダイエットしたい人の気持ちとってもわかります（●＾o＾●）
なぜなら私も10kg以上の減量に成功したからです。
コンプレックスはたくさんありました。
高校時代の制服では足を出すのが恥ずかしく、
私服は大きいものを選んでました。
看護専門学校でも
ヒールをはくとふくらはぎがボンっと出て
みんなに突っ込まれました。
コンプレックスでした…
常にダイエットという言葉が脳をよぎり
食べると後悔
食べなくてもストレス！
この繰り返しでした。
そんな時に出会ったのが今私が行っていたダイエット！
痩せる為には知識が必要だと感じました。
健康的に痩せる為のポイントや
痩せる仕組みなどを勉強しています。
以前は食事を減らし過度な運動を行い、
カロリー0のものを食べていましたがそれでは痩せないのです。
昔より食事はしっかりしています。
以前より食べる量は増えたと思います。
しかし体重はキープできています。
そんな体を手に入れたくありませんか？
ダイエットに苦戦して色々試している人
ぜひ松山漢方相談薬局へお越しください（*^_^*）
一緒に頑張りましょう★
その他にも自律神経失調症・更年期障害・めまい・頭痛・腰痛・不眠症・など様々な症状でお困りの方はお電話でご予約下さい。
