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漢方コラム

コラム一覧

2019/04/23

こんにちは(*´▽`*)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 今週の仕事を乗り切れば10連休という人も多いでしょう。しかし、休みの日が続くとついつい間食をしてしまったり、食べる量が増えて連休 ... [ 続きを読む ]

2019/04/22

こんにちは(^O^☆♪松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 ダイエット効果があると言われているお茶はたくさんありますが、今日はそのダイエット効果のあるお茶の中でもプーアル茶について詳しく載せ ... [ 続きを読む ]

2019/04/22

  皆様こんにちは(^▽^)/★スタッフの美憂です♪ お休みの日はつい二度寝をしてしまったり平日は忙しくて睡眠時間が少ないからと寝溜めが習慣になっていませんか?睡眠時間は ... [ 続きを読む ]

2019/04/21

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ ダイエット中の人にとって食事のことを気にしないことはまずないと思います。お米は太ると言われているので量を減らしたり、 ... [ 続きを読む ]

2019/04/20

こんにちは(@ ̄ρ ̄@)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 自分なりに努力をして頑張ってダイエットしてもなかなか痩せられない。と悩んでいる人も多いと思いますが、今日は努力しても痩せない人は ... [ 続きを読む ]

2019/04/20

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 悩んでいる人も多い便秘。便秘をしていると身体も重いしお肌も不調。便秘は美人の敵です!!!!毎日お通じを良くし、腸内美 ... [ 続きを読む ]

2019/04/19

こんにちは(@^^)/~~~  松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 40歳前後の男性に多く、内臓脂肪を溜め込み体重がどんどん増えてしまうことを『中年太り』又は『メタボ』と言われています。男 ... [ 続きを読む ]

2019/04/18

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 今日は、二の腕痩せや肩こりに効く脇下マッサージのやり方をご紹介します!  リンパは、全身を網目の ... [ 続きを読む ]

2019/04/17

こんにちは♪(´ε` )松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 出汁を摂るのに鰹節はよく使われていますが、他にもお豆腐と一緒に食べたり、お味噌汁に入れたまま食べる人も居るのではないでしょうか? ... [ 続きを読む ]

2019/04/17

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ ダイエットの一環で甘い物を朝に食べるようにしている人も少なくないようですが朝に甘い物を食べると様々な不調を引き起こす ... [ 続きを読む ]