ダイエットの敵‼︎脂肪‼︎

2016/04/30

こんにちはϵ( 'Θ' )϶松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットを行う方にとってリバウンドのない身体を作っていくのに一番減らしていかなければならないものが脂肪です。脂肪は皮下脂 ... [ 続きを読む ]

2016/04/30

皆さまこんにちは(*'▽')春の時期体調を崩す方が多いです。気持ちが上がらない・やる気が出ないなど…季節の変わり目は辛いですよね。そのような方はご相談ください。漢方で自然に体調整えていきましょう。 ... [ 続きを読む ]

2016/04/29

皆さまこんにちは(*'▽')ダイエットカウンセラーの神菜です。薄着の季節がやってきました★夏に向けてダイエット頑張りましょう！まずダイエットの目的は無駄な脂肪を減らすことです。無理なダイエットで食 ... [ 続きを読む ]

2016/04/27

こんにちは♪♪松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。食事の時間がないとつい早食いになってしまいますよね。しかしそれでは満腹中枢が刺激されないため、満腹感がなくすぐに空腹になってしまいます。& ... [ 続きを読む ]

2016/04/27

こんにちは(⌒▽⌒)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。なぜ禁煙すると太ると言われているのでしょうか？タバコには食欲を抑える効果があります。それはタバコに含まれるニコチンが原因 ... [ 続きを読む ]

2016/04/27

皆さまこんにちは(*'▽')ダイエットカウンセラー神菜が漢方について載せていきます。漢方と聞くとどのようなイメージがありますか？患者さんからは○長い期間飲まないと効かない○即効性がない○お金が高い○ ... [ 続きを読む ]

2016/04/25

こんにちはV(^_^)V松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ほぼ毎日食事で口にするものが主食の温かいご飯ですね。でもご飯のイメージは炭水化物で食べると太ってしまうあまり良くないイメージがあ ... [ 続きを読む ]

2016/04/23

こんにちは♪♪松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットしている時お肉を食べてしまったら太ると野菜ばかりに食事が偏ってしまうと肌荒れだったり、貧血、筋肉が足りなくなってしまうなど身体に ... [ 続きを読む ]

2016/04/23

皆さまこんにちは(*'▽') ダイエットカウンセラーの神菜です。美容の研修があったため、仕事終わりに行ってきました。クレンジングのお話しです。クレンジングと言えば ... [ 続きを読む ]

2016/04/22

こんにちは(*^^*)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。歩いている時、座っている時見た目が大事ですね。そこでまず目に入るのが姿勢だと思います。いつも過ごしている生活で必要になる姿勢なんで ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム