基礎代謝について

2016/04/09

こんにちは‼︎松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は基礎代謝についてです。基礎代謝とは呼吸や温度調節など生命を維持するために消費されるエネルギーで、眠っている時でもカロリ ... [ 続きを読む ]

2016/04/08

こんにちは（＾∇＾）松山漢方相談薬局のスタッフ茉佑香です♪♪ 今日は油についてです。ダイエットでやっぱり気になるのが油ですね(^◇^;) 油を摂ることはダイエットには良くないからと ... [ 続きを読む ]

2016/04/06

こんにちは（＾Ｏ＾）松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットには野菜がいいと言いますが、なぜ野菜がいいのでしょうか？野菜には食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれてい ... [ 続きを読む ]

2016/04/06

皆さまこんにちは(*'▽')ダイエットカウンセラーの神菜です★今日も健康情報を載せていきたいと思います。不妊症で一番多い原因である多嚢胞性卵巣症候群(PCOSまたはPCO)について載せていきます。松 ... [ 続きを読む ]

2016/04/05

こんにちは♪♪松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。最近気温差が激しいので風邪をひかないように気をつけてください∧( 'Θ' )∧ 今日はリバウンドについてです。まず、ダイエットに必要なのは ... [ 続きを読む ]

2016/04/04

こんにちは▽・x・▽松山漢方相談薬局スタッフの茉佑香です。人には色々なリンパ節が流れています。リンパが詰まってしまうことによってむくみや肩こりに繋がってきてしまいます。そのリンパの詰まり ... [ 続きを読む ]

2016/04/04

皆さまこんにちは(*'▽')雨が降ってジメジメした日が続いてますね！体長を崩しやすい季節ですので無理はしないようにしましょう★ では早速ダイエットのお話しをしていきます。ダイエットと考えると何を思い浮 ... [ 続きを読む ]

2016/04/02

こんにちは(*^^*)松山漢方相談薬局のスタッフ茉佑香です！先日、ダイエットの本を読んでいたら衝撃的な事実が！！カロリーゼロ、ノンキロカロリーなどと表示されている飲料水なんですが、カロリー ... [ 続きを読む ]

2016/04/02

皆さまこんにちは(*'▽')松山漢方相談薬局では風邪のご相談や花粉症の患者さんが増えています。暖かい日と寒い日があり体調を崩さないようにしてください。今日はダイエットをはじめ1か月半の方が良いことを ... [ 続きを読む ]

2016/04/01

皆さまこんにちは(#^^#) 今日から4月★ 新学期が始まる方や、新しい仕事に変わった方までさまざまですね。変化の多い月は気持ちがシャキッとしますね。今日外に出てみると ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム