食べてるサラダは大丈夫？

2016/05/23

皆さまこんにちは(#^^#)ダイエットカウンセラーの神菜です。今日も健康情報載せていきたいと思います★ ダイエットカウンセラーを行っていると野菜は心がけて摂ってますという人でもコンビニやスーパーの手軽 ... [ 続きを読む ]

2016/05/21

こんにちは（＾Ｏ＾☆♪松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はデブ菌について載せていきたいと思います。みなさんデブ菌という言葉は聞いたことはあるでしょうか？デブ菌は腸内にい ... [ 続きを読む ]

2016/05/21

皆さまこんにちは(#^^#)ダイエットカウンセラーの神菜です。今日も一人のダイエッターがご卒業されました(*'▽') 順調にダイエットを終えここから増えないようカウンセリングが始まります★ご本人様も喜 ... [ 続きを読む ]

2016/05/20

こんにちは☆〜（ゝ。∂）松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はリコピンが豊富に含まれているトマトについて載せていきたいと思います。トマトに含まれるリコピンとは何か？抗酸化 ... [ 続きを読む ]

2016/05/19

皆さまこんにちは(#^^#)ダイエットカウンセラー・登録販売員の神菜です♪今日も健康情報を載せていきます！今日のテーマは [平熱が35℃台の人はがんになりやすい] 体内でがん細胞は1日に5000個生ま ... [ 続きを読む ]

2016/05/18

こんにちはo(^_-)O松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。水太りとは水分を摂取したからと太るのではなく、細胞内の水分を排出出来ないため太ってしまうことが原因になっています。水太りを放置 ... [ 続きを読む ]

2016/05/18

こんにちは(#^^#)ダイエットカウンセラーの神菜です。ダイエットの取り組んでいる人ダイエットに取り組みたい人に言いたい目標体重まで遠い人は数字を目標にするのではなく具体的な目標を立てましょう。松山 ... [ 続きを読む ]

2016/05/17

こんにちはo(^_^)o松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。時々耳にするGI値とは何でしょうか？Glycemic Index（グリセミック　インデックス）の略で食材が身体の中で糖に変わり血 ... [ 続きを読む ]

2016/05/17

皆さまこんにちは(#^^#) ダイエットカウンセラーの神菜です。今日も健康情報載せていきたいと思います。身体が冷えることをほったらかしにしていませんか？冷えているから寝るときの靴 ... [ 続きを読む ]

2016/05/16

こんにちは(・ω・)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は今からでも毎日すぐに行える簡単ダイエットを紹介したいと思います。日々生活していく上で皆さんが無意識に行っている事と言えば呼 ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム