濃い味付けが好きな人は食生活を見直して正しい味覚に治そう

2018/02/06

こんにちは（＾∇＾）松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。濃い味付けが好きな人は味覚が鈍感になりやすく、塩分が高くなると高血圧・不整脈・腎臓疾患・胃がんなど様々な病気のリスクが高くなってしまいま ... [ 続きを読む ]

2018/02/05

こんにちは( ^_^)/~~~ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。基礎代謝を上げることはダイエットはもちろん、他にも様々なメリットがありますがそのメリットとは・・・？冷え性肩こり・腰痛むく ... [ 続きを読む ]

2018/02/03

こんにちはm(._.)m 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。和食で人気の肉じゃがは野菜もお肉も入っていてバランスの良いおかずに見えますが、ジャガイモがメインになるおかずなので炭水化物が多いおか ... [ 続きを読む ]

2018/02/03

こんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在、一歳半の息子の子育て中です。あまり息子の話をしていなかったので、少ししたいと思います。最近はイヤイヤ期が始まり、 ... [ 続きを読む ]

2018/02/02

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ツボを押すだけでダイエットが出来ると耳にすると思いますが、そのツボの中でもオススメなダイエットのツボを載せていきたいと思います。 ... [ 続きを読む ]

2018/02/01

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在子育て中であり、お休みをいただきながら健康ブログは更新しています。私たちの体はものを食べ、水分を摂り空気を吸って生き維持 ... [ 続きを読む ]

2018/01/31

こんにちは☆ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。人工甘味料はよく耳にすると思いますが、実は砂糖よりも太りやすいということはご存知ですか？今日は人工甘味料が砂糖よりも太る理由や健康面でのデメリ ... [ 続きを読む ]

2018/01/31

人間の妊娠率は高くありません人間の妊娠率は決して高くはないと言われています。確率がもともと低いのであれば、身体の状態を整え本来持ち合わせている妊娠力に近づけることが、とても重要なことです。松 ... [ 続きを読む ]

2018/01/30

こんにちは＿φ(￣ー￣ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。寝る前にストレッチを行うと睡眠の質が上がりダイエットや健康にも良いと言われますが、他にはどんなメリットがあるのでしょうか・・・？ ... [ 続きを読む ]

2018/01/30

自律神経とホルモンとストレスは影響しあっている自律神経失調症とよく耳にする言葉ですが、どのようなものなのかを分かりやすく理解する必要があります。自律神経とは、身体の体温を一定に保と ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム