出す健康法

2018/02/14

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在一歳半の男の子の育児奮闘中です。今日は一カ月健診があり行ってきました。たくさんの子がきていてとっても賑わっていました。今 ... [ 続きを読む ]

2018/02/13

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は家事の時間を無駄にしないで行えるダイエット方法を載せていきたいと思います。 ①キッチンに立ちながらスクワットキ ... [ 続きを読む ]

2018/02/12

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。食べ物によってそれぞれ付きやすい脂肪の場所があると言われています。今日は食べ物と脂肪の付きやすい場所について載せていきたいと思います ... [ 続きを読む ]

2018/02/10

こんにちは♪(´ε｀ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。みなさんはハイレジダイエットという言葉を聞いたことはありますか・・・？今日はハイレジダイエットにはどんな効果があるのか載せていきた ... [ 続きを読む ]

2018/02/09

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットの天敵であるラーメンを食べても太りにくくする方法をいくつか載せていきたいと思います。 ①ラーメンを食べる前に暖か ... [ 続きを読む ]

2018/02/07

こんにちは（^人^）松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットだけでなく、日常生活でわからないことがあればパソコンや携帯を使ってすぐに調べられることが出来ます。しかし、その情報がすべて正 ... [ 続きを読む ]

2018/02/06

こんにちは（＾∇＾）松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。濃い味付けが好きな人は味覚が鈍感になりやすく、塩分が高くなると高血圧・不整脈・腎臓疾患・胃がんなど様々な病気のリスクが高くなってしまいま ... [ 続きを読む ]

2018/02/05

こんにちは( ^_^)/~~~ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。基礎代謝を上げることはダイエットはもちろん、他にも様々なメリットがありますがそのメリットとは・・・？冷え性肩こり・腰痛むく ... [ 続きを読む ]

2018/02/03

こんにちはm(._.)m 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。和食で人気の肉じゃがは野菜もお肉も入っていてバランスの良いおかずに見えますが、ジャガイモがメインになるおかずなので炭水化物が多いおか ... [ 続きを読む ]

2018/02/03

こんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在、一歳半の息子の子育て中です。あまり息子の話をしていなかったので、少ししたいと思います。最近はイヤイヤ期が始まり、 ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム