仕事中でも出来る簡単な脚痩せ方法とは・・・？

2018/02/20

こんにちは(^ ^) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。デスクワークの仕事をしている人は同じ体制が長時間続くため、下半身がむくんでしまったり、なかなか脚が痩せられなかったりする人が多いと思いま ... [ 続きを読む ]

2018/02/19

こんにちは(⌒▽⌒) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。頑張ってダイエットしているのになかなか痩せることが出来ない。という人はたくさん居ると思います。実はその頑張りがダイエットには逆効果になっ ... [ 続きを読む ]

2018/02/16

こんにちは♪( ´θ｀)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はネギのダイエット効果について載せていきたいと思います。ネギにはニンニクと同じ成分である『アリイン』を含んでいて疲労回復 ... [ 続きを読む ]

2018/02/14

こんにちは＿φ(￣ー￣ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。調味料によって糖質が多く含まれている場合が多く、調味料で太りやすくなってしまうことがあります。今日はいくつかの調味料について載せ ... [ 続きを読む ]

2018/02/14

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在一歳半の男の子の育児奮闘中です。今日は一カ月健診があり行ってきました。たくさんの子がきていてとっても賑わっていました。今 ... [ 続きを読む ]

2018/02/13

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は家事の時間を無駄にしないで行えるダイエット方法を載せていきたいと思います。 ①キッチンに立ちながらスクワットキ ... [ 続きを読む ]

2018/02/12

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。食べ物によってそれぞれ付きやすい脂肪の場所があると言われています。今日は食べ物と脂肪の付きやすい場所について載せていきたいと思います ... [ 続きを読む ]

2018/02/10

こんにちは♪(´ε｀ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。みなさんはハイレジダイエットという言葉を聞いたことはありますか・・・？今日はハイレジダイエットにはどんな効果があるのか載せていきた ... [ 続きを読む ]

2018/02/09

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットの天敵であるラーメンを食べても太りにくくする方法をいくつか載せていきたいと思います。 ①ラーメンを食べる前に暖か ... [ 続きを読む ]

2018/02/07

こんにちは（^人^）松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットだけでなく、日常生活でわからないことがあればパソコンや携帯を使ってすぐに調べられることが出来ます。しかし、その情報がすべて正 ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム