食後にはブラックコーヒー？

こんにちは∧( 'Θ' )∧

松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。

食後のブラックコーヒーは痩せやすくなるのでしょうか。。。？

最近色々なところで食後のブラックコーヒーが痩せると言う言葉を耳にします。

私たちの考えではコーヒーは陰性の食材であるため身体を冷やしてしまいます。なので痩せるとは言えませんが、身体を冷やすからと飲んではいけないものではありません。

コーヒーにはリラックス効果や生活習慣病予防の効果など良いこともあります。

ただコーヒーの摂りすぎは良くないので注意してください。

食後のコーヒーに頼って脂肪を燃やすダイエットを考えるのではなく

きちんとした方法で確実に脂肪を一緒に燃やしましょうp(^_^)q

松山漢方相談薬局ではダイエットカウンセリングを行っております。

ダイエットだけでなくアトピー、アレルギー、肌荒れ、不妊症、月経不順

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