ダイエット 漢方コラム
2015.11.11
こんにちは（*^_^*）
鶴見のダイエットカウンセラーの神菜です♪
長期のダイエットで疲れてきた方や飽きてきた方は
もう一度ダイエットの必要性を考えていきましょう。
必要性と書くと重たい気がしますが、
『以前に着られた服を着る』
『Ｍサイズの洋服を着られるようになる』
『試着しなくても服が着れるようになる』
『周りに痩せたねって言われるまで頑張る』
など具体的な重要性を並べましょう（●＾o＾●）
上の『』は私がダイエットしていたときに思っていた目標です♪
昔の私…
ぷっくり…
二重あご
飽きてきた時こそ、
何か楽しくなるような目標を立てましょう★
た自分をイメージして（*^_^*）
