菓子パン好きの人は要注意？！

2019/03/07

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ コンビニや駅の売店で簡単に手に入り安くてすぐに食べられる菓子パン。ふんわりしていておいしい菓子パンは好き ... [ 続きを読む ]

2019/03/04

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 痩せなきゃとは思っているけど「甘い物がどうしてもやめられない！」「３度の飯よりスイーツ！」という方は「砂糖依存症」かもしれません ... [ 続きを読む ]

2019/03/02

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 食べ過ぎた次の日今まで以上に空腹感を感じたことはありませんか？朝起きた時は気持ち悪くても徐々に気分は良くなってきて一 ... [ 続きを読む ]

2019/03/01

こんにちは(*'ω'*)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。その家庭の食生活や生活習慣によって太りやすい体質or痩せやすい体質なのか分かれてくると思いますが、太りやすい体質だからとダイエッ ... [ 続きを読む ]

2019/02/18

こんにちは(´･Д･)」松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットに良いと言われている食材のセロリですが、匂いや味に特徴があって苦手な人も多いと思います。そこで今日はダイエットに良いと ... [ 続きを読む ]

2019/02/18

皆様こんにちは(^▽^)/スタッフの美憂です★ 健康的なダイエットをするにあたって重要なのが「睡眠」です！！！睡眠不足はと太りやすいと言われています。今日 ... [ 続きを読む ]

2019/02/05

こんにちは(*´з`)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は食べても痩せやすくなる痩せるホルモンの増やし方について載せていきます。まず、痩せるホルモンとは食事をすることによって、消化吸 ... [ 続きを読む ]

2018/11/16

こんにちは( *´艸｀) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。『食器やランチョンマットの色を青にするだけで食欲が抑えられる。』という言葉を耳にしたことがある人が多いと思います。では、青以外にも ... [ 続きを読む ]

2018/09/29

こんにちは"(-""-)" 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はダイエットを頑張っているつもりなのになぜ脂肪や体重がなかなか落ちないのか・・・その見直してほしい生活習慣や食生活びついて載 ... [ 続きを読む ]

2016/10/31

こんにちはU^ェ^U 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ある匂いを嗅げばダイエットや健康面での効果があると言われていますが、それは本当なのでしょうか？それぞれどの香りがどのような効果があ ... [ 続きを読む ]

2016/10/18

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。テトリスには食欲抑制の効果があると言われています。食欲抑制になる理由としては、テトリスが視覚的ゲームだからと言われています。 ... [ 続きを読む ]

2016/10/03

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はホットワインについて載せていきたいと思います。ホットワインは名前の通りワインを温めて飲むだけでダイエット効果であったり ... [ 続きを読む ]

2016/09/30

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はダイエットにも健康にも良いレモン水について載せていきたいと思います。レモン水を飲むことでのダイエット効果とは・・・ ... [ 続きを読む ]

ダイエット　食欲抑制