ダイエットを成功させたいなら痩せるために足首を温めよう！

2018/08/04

こんにちは（＾◇＾）松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットを行うにあたって痩せにくい体質をつくってしまう原因として冷えがあります。よく耳にする言葉は『内臓を冷やしてしまうとその周 ... [ 続きを読む ]

2018/08/03

こんにちは(・ω・)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。冷たいお水を飲むより白湯が良いと言う言葉はよく耳にしますが、身体にとってどのようなメリットがあるのでしょうか？ ①デトックス効果②美 ... [ 続きを読む ]

2018/08/01

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です！！台風も過ぎ去り、また猛暑に突入しましたね。夏バテになってしまう方もいると ... [ 続きを読む ]

2018/08/01

おりものって？おりものは、子宮頸管、膣からの分泌物で、膣内に雑菌が侵入するのをふせぐ役割があります。雑菌に感染して炎症が起きると、においや色が変化します。おりものの変化によって、女性特有の病 ... [ 続きを読む ]

2018/08/01

こんにちはヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。頑張ってダイエットを行なっていてもなかなか痩せられない人もいると思います。その人の痩せない原因はもしかしたら肝臓にあるのかもし ... [ 続きを読む ]

2018/07/31

こんにちは♪♪ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はミネラルの大切さについて載せていきたいと思います。ミネラルとは有機質である炭素、窒素、水素、酸素が含まれていないもの、つまり無機質 ... [ 続きを読む ]

2018/07/30

月経の周期は２８～３２日が一般的数日のずれがあっても、大体同じサイクルで月経がくれば問題ありません。注意すべきなのは、『ひと月に２度くることがある』という月経周期が短すぎる人、『月経はあるけれ ... [ 続きを読む ]

2018/07/30

皆様こんにちは(^▽^)/松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ 過去の記事で、「空腹」についてお話しましたが、「空腹は我慢するもの。」と考えてしまう人も多 ... [ 続きを読む ]

2018/07/30

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。食前に野菜を食べるのは急激な血糖値の上昇を防ぐために、食べる順番は野菜からと言われています。そして、野菜を摂らなくても野 ... [ 続きを読む ]

2018/07/28

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットは続けていくことが大切になってきますが、なかなか体重が減らずに諦めてしまう人・辛くて途中で辞めてしまう人も多いと思います。 ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム