ダイエット中にも飲み会OK★

2015/05/18

ダイエット中でもお酒は飲みたい♪飲み会に誘われてダイエット中なのに断りたくないですよね。だからといって、飲み会で体重が増えるのも辛いです。なぜ飲み会で体重が増えてしまうのか！①緊張がほぐれ、気持ちが ... [ 続きを読む ]

2015/05/16

ゴールデンウィークが終わり、元の生活に戻り皆様順調にダイエットを行えています。自身でダイエットを行っても、誰にも励まされず辛いだけで続きません！しかし松山漢方相談薬局では1週間に1度来てい ... [ 続きを読む ]

2015/05/15

ダイエットを行っているのにも関わらず痩せないと言うことは、正しいダイエットが行えていないのだと思います。ダイエット情報はあふれており、何が正しいのか、何が間違いなのか判断する必要がありま ... [ 続きを読む ]

2015/05/13

今までどのようなダイエット法を試したことがありますか？まず始めにダイエットと思うと、運動しようと考える人は多いと思います。明日から腹筋背筋・ランニング・ウォーキングなど！ &nb ... [ 続きを読む ]

2015/05/12

最近は夏に向けてダイエットに取り組む方が多くいらっしゃいます（●＾o＾●）これから薄着になる季節ですので、ダイエットが気になっている方は今から挑戦です★★ ダイエットカウンセリングを行っていて朝食に、 ... [ 続きを読む ]

2015/05/11

暑い日が続き、薄着の季節がやってきましたね！そろそろ本格的にダイエットに取り組み美ボディを手に入れたいところです★松山漢方相談薬局では皆様、順調に脂肪を減らすことが出来ています♪ しっかりを脂肪を減ら ... [ 続きを読む ]

2015/05/09

みなさ～ん（*^_^*）ゴールデンウィークが終わりましたよ★ 体重はどうですか～？まだ体重計に乗っていない方は測定してみましょう。松山漢方相談薬局に通われている方は、ゴールデ ... [ 続きを読む ]

2015/05/08

夏に向け、ダイエットに挑戦する人が増えています。脂肪が多い人・内臓脂肪が多い人などその方によって太り方は様々です。何が原因で体重が増えてしまうのか、一緒に考えながらダイエットに取 ... [ 続きを読む ]

2015/05/07

今までのダイエットでリバウンドしてしまった人や、リバウンドを繰り返してしまう人など様々だと思います。辛いダイエットを乗り越えて、体重がようやく減ったのにも関わらず、以前の体重に ... [ 続きを読む ]

2015/05/06

ダイエットを行う上で大切なのは、体重測定です！最低でも朝と寝る前の2回は測定しましょう。自身の活動量や食事摂取量が見えてくるでしょう。食べ過ぎた場合は、2日以内 ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム