夏にダイエットを行う時の注意点

2021/08/07

こんにちは☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆KANPORO松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。今の季節は気温が高く、体調を崩してしまっている人も多いのではないでしょうか？夏 ... [ 続きを読む ]

2021/07/31

こんにちは( ＾∀＾)KANPORO松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットをしている人は特に食べるものに気を使うと思います。今日はクイズ形式のように食事内容について２択を出 ... [ 続きを読む ]

2021/07/24

こんにちは(๑╹ω╹๑ )KANPORO松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットをして痩せたけど、二の腕が気になる・・・お腹周りが気になる・・・下半身が気になる・・・など、頑 ... [ 続きを読む ]

2021/07/17

こんにちは♪(´ε｀ )KANPORO松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。身体を引き締めながらダイエットを行おうと、運動を取り入れている人も多いかと思います。そこで、運 ... [ 続きを読む ]

2021/07/10

こんにちは( ´ ▽ ` )KANPORO松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエット行ったことがある!!という経験がある人も多いかと思います。しかし、ダイエットは辛い・苦しいと ... [ 続きを読む ]

2021/07/03

こんにちは( ＾∀＾)KANPORO松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。野菜を摂ることは血糖値の急激な上昇を抑えるため、ダイエットに良いと言われています。しかし、野菜の食べ方によっ ... [ 続きを読む ]

2021/06/26

こんにちは♪( ´θ｀)ノKANPORO松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。誰もが一度は耳にしたことがあると思われる『１５時のおやつ』ですが、なぜ、１５時のおやつと言われているので ... [ 続きを読む ]

2021/06/19

こんにちは･:*+.\(( °ω° ))/.:+KANPORO松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。コロナの影響で以前と比べて外食がかなり減った・・・という人も多いのではないでしょう ... [ 続きを読む ]

2021/06/12

こんにちは( ´ ▽ ` )KANPORO松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットを成功させるにはやる気やモチベーションを上げて、自分の目標体重まで頑張って痩せることが大切で ... [ 続きを読む ]

2021/06/05

こんにちは♪( ´θ｀)ノKANPORO松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。どんなダイエット方法が正しく痩せられるのか・・・？本当に脂肪を落とせるのはどんなダイエット方法・・・？と ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム