飲料の意外な落とし穴

2016/04/02

こんにちは(*^^*)松山漢方相談薬局のスタッフ茉佑香です！先日、ダイエットの本を読んでいたら衝撃的な事実が！！カロリーゼロ、ノンキロカロリーなどと表示されている飲料水なんですが、カロリー ... [ 続きを読む ]

2016/04/02

皆さまこんにちは(*'▽')松山漢方相談薬局では風邪のご相談や花粉症の患者さんが増えています。暖かい日と寒い日があり体調を崩さないようにしてください。今日はダイエットをはじめ1か月半の方が良いことを ... [ 続きを読む ]

2016/04/01

皆さまこんにちは(#^^#) 今日から4月★ 新学期が始まる方や、新しい仕事に変わった方までさまざまですね。変化の多い月は気持ちがシャキッとしますね。今日外に出てみると ... [ 続きを読む ]

2016/04/01

初めまして♪(´ε｀ ) ４月１日から松山漢方相談薬局で働かせていただくことになりました‼︎ 田中茉佑香ですこれから皆様のサポートが出来るよう精一杯頑張っていきたいと思っています‼︎ よ ... [ 続きを読む ]

2016/03/15

こんにちは(#^^#)ダイエットカウンセラーの神菜です。最近ダイエッターの方が増えてきております。暖かくなってきたためでしょうか。夏に向けてダイエットするにはもってこいの時期ですね。焦ってもダイエ ... [ 続きを読む ]

2016/03/04

こんにちは(#^^#)妊娠に必要な栄養素・・・鉄分！女性の中でも3人に1人は隠れ貧血と言われています。貧血といえば立ちくらみやめまい、ひどい人では倒れてしまう人もいます。その症状がなくても、顔色が悪い ... [ 続きを読む ]

2016/03/03

こんにちは(*'▽')今日は妊娠前・妊娠後にも必要な栄養素のご紹介です。「海のミルク」である亜鉛亜鉛は感染症から守ってくれるミネラルです。免疫力UPに関与している栄養素といえるでしょう。亜鉛を最 ... [ 続きを読む ]

2016/03/02

2月に新発売したリスブランUVプロテクトジェル♪ UVプロテクトジェル＊　ＳＰＦ５０＋、ＰＡ＋＋＋＋と国内では最高水準の防御力を持ち、塗布後にジェルの水分が蒸発して成分が肌にピタッと密着する ... [ 続きを読む ]

2016/02/29

こんにちは(*'▽')今日も健康情報載せていきます。ダイエッターさんが増えてきています。夏に向けてダイエットに挑戦です。ダイエットといえば何を思い浮かべますか？食事を減らしてみる炭水化物を抜く単 ... [ 続きを読む ]

2016/02/19

子供が欲しいと思ったその日から心がけたいこと！心がけたい食事編 ★低GI値のものを意識する妊娠中は血糖値が上がりやすい状態になります。空腹に甘いものや炭水化物を急に入れるのは避け、低GI値のものを摂 ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム