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漢方ダイエット コラム

コラム一覧

2015/10/13

皆様こんにちは(*^_^*) 今日もダイエット情報をお伝えいたします。   健康診断で異常値が多く生活習慣病へ一歩踏み込んだ方は多くいらっしゃいます。 現代の食事を好きなもの・食 ... [ 続きを読む ]

2015/10/12

皆さんこんにちは(*^_^*)今日も健康情報、お伝えしていきます。 最近の悩みのダイエッターさんは食事のバランスが悪く炭水化物を多く食べている方です。 仕事が忙しく買って食べることが多いようです。 炭 ... [ 続きを読む ]

2015/10/09

今日のダイエット成功者さんをご紹介いたします。 5月中旬ダイエットスタート50歳代男性 体重82kg脂肪量18.4kg体脂肪率22.4% 体型→境界型肥満 筋肉量もありバランスはとてもよいが内臓脂肪共 ... [ 続きを読む ]

2015/10/07

皆様こんにちは(*^_^*)今日はダイエットスタートして2回目の方が2人とも大成功中です★素晴らしい!最初は肝心ですから~頑張ってます♪ その他にも男性が卒業されました(●^o^●) 筋肉量を保ちなが ... [ 続きを読む ]

2015/10/06

皆様こんにちは(*^_^*)今日もダイエット情報をお伝えいたします。 今日のダイエッターさんのお話一週間ダイエットを行い体組成計で測定を行うと なんと 筋肉量が減って 脂肪が増えてるー ではないですか ... [ 続きを読む ]

2015/10/05

皆様こんにちは(*^_^*)今日もダイエット情報載せていきたいと思います★ ダイエットしたい人の気持ちとってもわかります(●^o^●)なぜなら私も10kg以上の減量に成功したからです。 コンプレックス ... [ 続きを読む ]

2015/10/03

みなさまこんにちは(*^_^*)今日は秋晴れで運動会日和ですね☆ 初めての運動会から最後の運動会まで色々な方がいると思います!がんばれー!! 最近のダイエッターさん!みなさん良い値が出ています♪素晴ら ... [ 続きを読む ]

2015/10/02

みなさまこんにちは(*^_^*)今日も神菜が健康情報を載せていきます♪ 皆さんは外食をどのくらいしますか?私も仕事が遅くなると外食になりがちです。ダイエットカウンセリングを行っていても外食率は高いです ... [ 続きを読む ]

2015/10/01

こんにちは~(●^o^●)今日も神菜がダイエット情報お伝えいたします。 今日はダイエット卒業生さんのお話です★(データを載せる了承を得られず文面のみでお伝えいたします) 30代後半 女性48.7kg( ... [ 続きを読む ]

2015/09/30

みなさまこんにちは(*^_^*)ダイエットカウンセラーの神菜です。 ダイエットカウンセリングを行っていて朝食で悩む方が多いので簡単レシピや工夫方法をお伝えしていきたいと思います。 まず朝食を食べた方が ... [ 続きを読む ]