ダイエットに再挑戦

2015/10/17

皆様こんにちは（*^_^*）ダイエットカウンセラーの神菜です。新たにダイエッターの方が増えています。今回始めた方はジムでダイエットを行い15kg程度痩せた方。しかしその後体重が増えてしまい、今迄で ... [ 続きを読む ]

2015/10/16

ダイエットカウンセラーの神菜です（●＾o＾●）ダイエットを行っていて言い訳したことはありますか？ダイエッターの言い訳まとめてみました。人より食べていないのに太ってしまうのは遺伝のせいだ太る体質だ ... [ 続きを読む ]

2015/10/14

皆様こんにちは（*^_^*）今日はダイエットを始めたいと新規で来られた方のお話★ 見た目は細くダイエットが必要ではなさそうな方… なぜ痩せたいと思ったのかを聞くと家の体重計で体脂肪率が少しずつ増えて ... [ 続きを読む ]

2015/10/13

皆様こんにちは（*^_^*）今日もダイエット情報をお伝えいたします。健康診断で異常値が多く生活習慣病へ一歩踏み込んだ方は多くいらっしゃいます。現代の食事を好きなもの・食 ... [ 続きを読む ]

2015/10/12

皆さんこんにちは（*^_^*）今日も健康情報、お伝えしていきます。最近の悩みのダイエッターさんは食事のバランスが悪く炭水化物を多く食べている方です。仕事が忙しく買って食べることが多いようです。炭 ... [ 続きを読む ]

2015/10/09

今日のダイエット成功者さんをご紹介いたします。 5月中旬ダイエットスタート50歳代男性体重82kg脂肪量18.4kg体脂肪率22.4％体型→境界型肥満筋肉量もありバランスはとてもよいが内臓脂肪共 ... [ 続きを読む ]

2015/10/07

皆様こんにちは（*^_^*）今日はダイエットスタートして2回目の方が2人とも大成功中です★素晴らしい！最初は肝心ですから～頑張ってます♪ その他にも男性が卒業されました（●＾o＾●）筋肉量を保ちなが ... [ 続きを読む ]

2015/10/06

皆様こんにちは（*^_^*）今日もダイエット情報をお伝えいたします。今日のダイエッターさんのお話一週間ダイエットを行い体組成計で測定を行うとなんと筋肉量が減って脂肪が増えてるーではないですか ... [ 続きを読む ]

2015/10/05

皆様こんにちは（*^_^*）今日もダイエット情報載せていきたいと思います★ ダイエットしたい人の気持ちとってもわかります（●＾o＾●）なぜなら私も10kg以上の減量に成功したからです。コンプレックス ... [ 続きを読む ]

2015/10/03

みなさまこんにちは（*^_^*）今日は秋晴れで運動会日和ですね☆ 初めての運動会から最後の運動会まで色々な方がいると思います！がんばれー！！最近のダイエッターさん！みなさん良い値が出ています♪素晴ら ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム