ヨーグルト食べるんだったら

2016/10/10

こんにちは♪(´ε｀ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ヨーグルトには乳酸菌がたくさん含まれています。乳酸菌は腸内で悪玉菌を抑えてくれる働きがあることや、腸の活動を良くするため便通が良く ... [ 続きを読む ]

2016/10/08

松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。今日のテーマは「生薬」についてです。漢方薬局などでたまに聞く生薬！一体生薬とは何のことを言うのか。植物や動物・鉱物・昆虫・カビ・細菌などの天然のものを乾燥または加 ... [ 続きを読む ]

2016/10/07

こんにちは(⌒▽⌒) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。１０月に入りもう秋の季節になります。秋は『スポーツの秋』『読書の秋』『食欲の秋』と言われています。今日は『食欲の秋』について載せてい ... [ 続きを読む ]

2016/10/04

こんにちは∧( 'Θ' )∧ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はビールやお酒などのおつまみによく合う枝豆についてです。実は枝豆にはお酒のおつまみに良いだけでなく、様々なダイエット ... [ 続きを読む ]

2016/10/03

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はホットワインについて載せていきたいと思います。ホットワインは名前の通りワインを温めて飲むだけでダイエット効果であったり ... [ 続きを読む ]

2016/10/03

こんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のダイエットカウンセラー神菜です。現在育児のためお休みをいただいております。今日は汗をかいてダイエットに取り組んでいる方への朗報です！サウナホットヨガ岩盤浴な ... [ 続きを読む ]

2016/10/03

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。御相談の多い産後のトラブルについてです。出産前から漢方で体調を整えている方や産後から漢方を飲み始めた方様々いると思います。私は妊娠前か ... [ 続きを読む ]

2016/09/30

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はダイエットにも健康にも良いレモン水について載せていきたいと思います。レモン水を飲むことでのダイエット効果とは・・・ ... [ 続きを読む ]

2016/09/27

こんにちは♪( ´θ｀)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエット中もしアイスを食べたくなったら何の種類のアイスを食べるのが一番良いのでしょうか？ダイエット中にオススメするアイス ... [ 続きを読む ]

2016/09/26

こんにちは(￣▽￣) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はココアについて載せていきます。ココアと言えば太るイメージですが、ココアにダイエット効果があるのでしょうか？まずココアには ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム