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漢方ダイエット コラム

コラム一覧

2017/03/21

  人工授精をお考えの方へ     人工授精に漢方薬を併用することは、基本的に主治医の医師の考えに従うべきですが、漢方薬はあくまでも『体調を整えるもの』ですから、人工授精に併用していけば人工授精の成果 ... [ 続きを読む ]

2017/03/20

  不妊専門相談薬局(松山漢方相談薬局)の特徴     漢方薬で体調を整えることは、今や大切な妊娠や出産を迎える女性の体づくりには、欠かせないものになりつつあります。 ただ、自分に合った漢方薬や自然薬 ... [ 続きを読む ]

2017/03/20

こんにちは♪( ´▽`) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   ダイエット中でなくても野菜から先に食べることで、急激な血糖値の上昇を抑えることが生活習慣の予防に繋がるので、食事の食べる順番を気にし ... [ 続きを読む ]

2017/03/17

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   昔から『食後すぐ横になると太る』『食後すぐ寝ると牛になる』という言葉を耳にしますが、実は食後に横になることは消化が良くなるので、ダイ ... [ 続きを読む ]

2017/03/15

こんにちは♪( ´▽`) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   春雨は低カロリーでダイエットには最適な食材と思っている人は多いと思います。 しかし、春雨はジャガイモやサツマイモなどの緑豆のデンプン ... [ 続きを読む ]

2017/03/13

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   ソーセージは大人から子供まで年齢問わず好きな人が多い食材だと思いますが、そのソーセージは1本でも高カロリーな食材だということは ... [ 続きを読む ]

2017/03/13

  基礎体温表の見方     正常な基礎体温は二層に分かれる   基礎体温は本来、一定しているものですが、女性の場合は0.2~0.4℃の間で変化します。月経周期によってホルモンの分泌状況が変わるため、 ... [ 続きを読む ]

2017/03/10

こんにちは♪( ´▽`) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   代謝を上げるために半身浴をしたいけど、毎日毎日長時間湯船に入っている時間が無いのでシャワーだけという人も多いと思います。 そこでシャ ... [ 続きを読む ]

2017/03/10

  基礎体温の測り方     基礎体温を測っていると、妊娠しやすい日がわかる     基礎体温とは、呼吸や代謝など生きていくのに最低限必要な活動をしているときの体温のことです。いわゆる睡眠中の体温です ... [ 続きを読む ]

2017/03/10

  妊娠=ゴールではない   不妊治療をしていると、特に女性の場合、生活のリズムがどうしても治療中心になってしまうため、常に治療のことを考え、そのほかのことへ配慮が及ばなくなったり、目的を見失いがちで ... [ 続きを読む ]