初めまして！！

2018/05/19

皆様こんにちは⭐︎５月から新しく松山漢方相談薬局スタッフとして入りました美憂です(^-^)趣味は料理をすることで、最近は夏野菜を使うことが好きでよく使ってます！食べることも大 ... [ 続きを読む ]

2018/05/19

こんにちはo(^_-)O 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は月のリズムに合わせたダイエットを紹介します。 ①満月②下弦の月③新月④上弦の月上記のように月の種類によってダイエット効果 ... [ 続きを読む ]

2018/05/18

こんにちは（≧∇≦）松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。みなさんなら痩せるためにどちらの食材を選びますか？今日はどちらの食材がダイエットに良いのか、その理由についても載せていきたいと思います ... [ 続きを読む ]

2018/05/17

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。今日も健康情報を載せていきます。テーマは低体温についてです。食事からとった栄養のうち、糖質をATPに変化させるためには、マグネシウム・鉄 ... [ 続きを読む ]

2018/05/16

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。みなさんは１日に何回体重計に乗りますか？仕事をしている方は夜だけと測る回数が少ない方が多いと思われます。今日は体重を測る正し ... [ 続きを読む ]

2018/05/15

こんにちは(_ _).｡o○ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はふくらはぎを細くする方法について載せていきたいと思います。ふくらはぎが太くなってしまうのは『太っているから』というわ ... [ 続きを読む ]

2018/05/14

こんにちは(o^^o) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は就寝前に普段行なってしまっているやってはいけない太る習慣について載せていきたいと思います。 ①寝る前のパソコンや携帯パソコ ... [ 続きを読む ]

2018/05/14

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。5月から新人の女性が増え、松山漢方相談薬局は賑わっています！私は子育て中のため、BLOGにて失礼いたします。では ... [ 続きを読む ]

2018/05/12

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットを行っていて誰でもお腹いっぱい食べれたら・・・と思う人も多いでしょう。そこでカロリーをなるべく低くしつつ、お腹いっぱい食 ... [ 続きを読む ]

2018/05/11

こんにちは☆ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。下っ腹がポッコリしていて何とかしたい人が多いと思いますが、性別によってもポッコリお腹の原因が違うと言われています。その原因について載せていきた ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム