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ダイエット 漢方コラム

ダイエットは楽しく

2015.09.01

こんにちは(*^_^*)

松山漢方相談薬局ダイエットカウンセラーの松山神菜です。

 

今日も卒業生の方がBLOGにUPして良いとの了承を得たため載せていきます。

 

3年間で8㎏体重が増えた女性

4/29ダイエットスタート

1週間後、1.8㎏の減量に成功。

しかし筋肉量も落ちてしまったため、食事はしっかり摂るよう指導。

 

その後も順調に減っていきます。

苦戦することなく頑張っておられました。

その方は「辛い思いしていないのに痩せてってすごい」と

毎回言っていました。

 

1枚に収まりきらないため、

200gを400gメモリに変更!

すごいスピードで痩せました。

8月入ってからは子供の夏休みでありダイエット中断。

旅行を楽しみ、9月からはラストスパート1㎏の減量を目標です。

 

最後にアンケートを頂きました。

↓↓↓

『ダイエットをしようと思ったきっかけ』

3年間で8kgも太ってしまったため、将来の健康に不安を感じダイエットを決意した。

 

『ダイエットをしてみてどうでしたか』

体が軽くなり、体調が良くなった。

自分のペースで無理なくダイエットするやり方を教えて頂き成果が出て嬉しかった。

 

『松山漢方相談薬局でのダイエットを迷われている方にメッセージをお願いいたします』

ストレスをためずに、無理なくダイエットができますのでぜひ相談してみてください。

 

順調にダイエットを行え、本人も喜んでおられます(●^o^●)ダイエットは辛いものと思いがちです。

一緒に楽しくダイエットを行いましょう★

その他に自律神経失調症・更年期障害・めまい・頭痛・腰痛・不眠症などでお困りな方お電話でご予約下さい・

 

 


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