無理なダイエットしていませんか？

2015.05.11

暑い日が続き、薄着の季節がやってきましたね！

そろそろ本格的にダイエットに取り組み美ボディを手に入れたいところです★

松山漢方相談薬局では皆様、順調に脂肪を減らすことが出来ています♪

しっかりを脂肪を減らすダイエット法を行うため、

栄養素はきちんと摂りましょう。

食事を減らしてしまうと、身体に必要な筋肉量や水分量が減ってしまいます。

やつれたり疲れやすい身体となり、

脂肪が減っているわけではないため、食事量を戻すとリバウンドします。

バランスを考えた食事を摂り、

腹8分目まで食べるようにしましょう。

健康的なダイエットをおススメいたします。

KANPORO松山漢方相談薬局ではダイエットカウンセリングを行っております。

1週間に1度来ていただき、体組成計にて体の状態をみます。

しっかり脂肪が減っているか確認をしながら行えます。

脂肪がしっかり減るため、リバウンドのない体を手に入れることができます♪

辛いダイエットは続きません。

一緒にわくわく楽しいダイエットを行いましょう★

その他にお困りな症状がある方はお電話でご予約下さい。

自律神経失調症・更年期障害・めまい・頭痛・腰痛・不妊症・月経不順・不眠症など。