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漢方コラム

ダイエットレシピ★ ミネラル編

2014.11.04

★ダイエットレシピ★

 

ミネラルたっぷり~

切り昆布の煮物~

 

~材料~

切り昆布:一袋

豚肉:少々

にんじん:1/2本

醤油:大さじ2

酒:大さじ1

だし汁:400cc

 

 

~作り方~

①きり昆布は水洗いしておきます。

②にんじんは千切り、豚肉は一口サイズに切ります。

③鍋にすべて入れ、沸騰したら弱火で10分煮込むだけです。

 

 

ミネラルたっぷりで健康になれること間違いなし(●^o^●)

 

KANPORO松山漢方相談薬局ではダイエットのカウンセリングを行っております。

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体質改善や症状などにお困りな方、 漢方、ダイエット、不妊症、自律神経失調症、更年期障害などのお悩みの方は、ご相談下さい。

住所:横浜市鶴見区豊岡町2-2鶴見フーガⅡ307

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お電話お待ちしております。045-718-6801

 


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