あせるな危険

2015/07/10

皆様こんにちは。今日も元気に青澤神菜がお送りいたします♪もうすぐで夏本番がやってきますね！夏に向けてダイエットは順調ですか？ダイエットは焦ってもダメですよ。焦って食事制限や過度な運動をすることでリバ ... [ 続きを読む ]

2015/07/08

皆様こんにちは（*^_^*）今日も青澤神菜がお送りいたします♪ 最近ダイエットカウンセリングを行っていて、女性に共通して多い事があります。それは朝食にバナナ・ヨーグルト・コーヒー・シリアルです！こ ... [ 続きを読む ]

2015/07/07

松山漢方相談薬局の青澤神菜です（●＾o＾●）最近はBlogを見ました～と言ってくれる方が増えてきました！本当にうれしいです♪ ありがとうございます皆様のお役に立てるよう頑張りたい ... [ 続きを読む ]

2015/07/06

皆様こんにちは（*^_^*）雨が続いており、湿気にやられ体調を崩している人がとっても多いです。無理しないで下さいね。最近ダイエット相談で多いのが、運動をしているのに見た目、太っ ... [ 続きを読む ]

2015/07/04

KANPORO松山漢方相談薬局がおかげ様で3周年を迎えました（●＾o＾●）いつも皆様ありがとうございます。感謝申し上げます。 KANPOROの歴史を写真とともにご紹介いたします★ ... [ 続きを読む ]

2015/07/03

こんにちは（*^_^*) 今日の出勤時間は大雨です～(ToT)/~~~ びしょ濡れです！皆さんは大丈夫ですか？雨にも負けず、土日を迎えましょう★ 昨日は、私の父からの贈り物の話を載 ... [ 続きを読む ]

2015/07/02

皆さまこんにちは（*^_^*）パーマかけて、元気いっぱい青澤神菜がBLOGをお送りいたします★ 先日、実家である多摩市に帰りました★ 『野菜たくさんとれたから持っていけ ... [ 続きを読む ]

2015/07/01

みなさんこんにちは（*^_^*）今日も青澤神菜がHAPPYなBLOGを載せていきます★ 食事作り大変ではないですか？？私はお弁当や夕食を手作り出来るよう心がけています。しかしレシ ... [ 続きを読む ]

2015/06/30

今日もはりきってBLOGを載せていきます★青澤神菜です♪ 皆様ダイエットは順調に行えていますか～？（*^_^*）良い報告お待ちしておりますね～★停滞期が来ている方や月経前で体重が減らないという方様々で ... [ 続きを読む ]

2015/06/29

初の船釣りを体験～★ こりゃ～楽しかった（*^_^*）昨日の朝は晴天で暑いくらい、天気に恵まれました★ 以前より観光バスで良く酔う私は、船酔いがとても不安でした。前日から五苓散 ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム