ダイエット 漢方コラム
2018.01.25
皆さまこんにちは(#^^#)
松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。
現在育児中のため、BLOGでの登場となります。
漢方薬局には様々な症状の方がいらっしゃいます。
長年辛い思いをしている方や最近辛い症状が出てきた方。
本当に様々です。
1つ共通して言えることは、食事が関係しているということです。
健康な食事はバランスよく、和食中心で外食もせず添加物や農薬のない食事。
まず現代の食事からはこれが出来ている人は少ないでしょう。
戦後、食が欧米化となり、動物性たんぱく質や小麦などのパン類・麺類や脂質などの摂取量が大幅に増えています。
かつて日本はバランスの良い食事と言われていましたが、今では現代型栄養失調の人が多くいます。
そんな環境で育っていくと、その子供も現代食へと傾いていきます。
これは本当に感じます。
手軽に食べられるものや添加物などで染まりおいしいと感じるものが増えているから。
更にインターネットやテレビ番組やCMなどでの上手に宣伝をするものだから、買ってみよう・食べてみようと気軽に手を伸ばしてしまうのです。
私もおいしいものが大好きだからついつい食べてしまいます。
一度知ってしまうと怖いですね。
だからこそ私はバイオリンク(クロレラ)を飲むのです。
添加物や農薬を体内から排出させ、さらに必要な栄養素も取り込めるのです。
小さなパックに入れ持ち歩き、食事の前に15粒、一日45粒飲んでいます。
一歳半の息子も毎日お菓子のようになめたり、ふりかけにしてご飯とともに飲んでいます。
詳しくお聞きしたい方は、ご予約をお取りください。
