ダイエット 漢方コラム
2015.11.18
こんにちは（*^_^*）
ダイエットカウンセラーの神菜です。
最近では
家族が血管系の疾患を患っているため、
心配で見てもらいたいと予防意識の高い患者様が増えています★
素晴らしいことですね。
早速
今日は生活習慣病を分かりやすくまとめてみたいと思います。
第１段階
○悪い食事生活(塩分過多・高脂肪・多量・時間の不規則など)
○睡眠不足
○運動不足
○ストレス過多
○飲酒
○喫煙
など
⇊
第２段階
○肥満
○脂質異常
○高血圧
○高血糖
など
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第３段階
○肥満症
○糖尿病
○高血圧症
○脂質異常症
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第４段階
○脳卒中
○心臓病
○糖尿病合併症(失明・人工透析・壊疽)
○骨折
○がん
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第５段階
○半身麻痺
○活動制限
○寝たきり
など
皆様は何段階にいますか？
以前私は循環器病棟で働いていたため、
４段階から５段階の看護を行っていました。
早い段階で気づければ予防できます。
１段階から３段階のうちに気づいてほしいのです。
病気になる前に
生活習慣を整えていきましょう。
整え方は明日のＢＬＯＧで（*^_^*）
ＫＡＮＰＯＲＯ松山漢方相談薬局では
体調を整えていきます。
気になる症状がある方は早めにご相談ください。
自律神経失調症・更年期障害・めまい・頭痛・腰痛・不眠症・月経不順・不妊症・
皮膚異常・ダイエットなど
