ダイエット 漢方コラム
2017.06.21
こんにちは(=ﾟωﾟ)ﾉ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 みなさんは『イミダペプチド』という言葉を聞いたことがありますか？ あまり耳にしないイミダペプチドにはダイエット効果があると言われています。今日はイミダペプチドについて載せていきたいと思います。 人の内臓や血液・骨など酸化（老化）の原因となる活性酸素は、その酸化によって様々な機能に障害が起こってしまいます。 身体の中の機能が低下していると、代謝ももちろん悪くなってしまいますが、老化の原因である活性酸素をイミダペプチドは取り除く効果があると言われています その活性酸素を取り除くことが出来れば身体の機能が正常になり代謝も上がるので痩せやすい身体になります。 また、イミダペプチドは疲労回復効果もあるため、自然に消費カロリーも高くなると言われています。 イミダペプチドが一番多く含まれている食材は鶏の胸肉、他にも豚ロース・豚モモ肉・カツオにも含まれています。 胸肉などを多く摂ったからと簡単に痩せるわけではないので、あくまでも参考にしてみてください。 もっとしっかりと体重・脂肪を落としたい人は松山漢方相談薬局までご相談ください。 他にも体調不良で何かお困りのことがあればお電話でご予約してご相談ください。
