くびれはお風呂で作れる★

2018/12/12

皆様こんにちは☀松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(^▽^)/ 寒い季節になると冷えた身体を温めるためにもゆっくり湯船に浸かるという人が増え ... [ 続きを読む ]

2018/12/11

こんにちは(*^▽^*) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。気温もだいぶ下がって雪が降るところも多くなってきました。外が寒くなりいつもジョギングしに外に出掛けていたのが無くなってしまったり、 ... [ 続きを読む ]

2018/12/10

こんにちは★ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。貧乏ゆすりのイメージは人それぞれだと思いますが『行儀が悪い』『イライラしてそう』などとマイナスのイメージを持っている人が多いのではないでしょうか ... [ 続きを読む ]

2018/12/09

皆様こんにちは(^▽^)/松山漢方相談薬局スタッフの美憂です★ インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」の考えから生まれた白湯。健康法として取り上げられている ... [ 続きを読む ]

2018/12/08

皆様こんにちは(^▽^)/松山漢方相談薬局スタッフの美憂です★ おせち料理には欠かせない「黒豆」ですが、普段はあまり食べないという方は多いのではないでしょうか？しかし ... [ 続きを読む ]

2018/12/08

こんにちは(^_^)v 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。スリーサイズはバスト（B）・ウエスト（W）・ヒップ（H）に分けられていて、下着や洋服を買うのにサイズを合わせるのに必要になります。人 ... [ 続きを読む ]

2018/12/07

こんにちは(@^^)/~~~ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は白砂糖がなぜ身体に悪いと言われているのか、その理由について載せていきたいと思います。 ①腸内環境を悪化させる②ビタミン・ ... [ 続きを読む ]

2018/12/06

皆様こんにちは★松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(^▽^)/ ダイエットに良いと言われている「納豆」★毎日食べている人も多いのではないでしょうか？そんな ... [ 続きを読む ]

2018/12/05

こんにちは＼(^o^)／松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はエモーショナルイーティングが起きる原因とその改善方法について載せていきたいと思います。そもそもエモーショナルイーティングとは ... [ 続きを読む ]

2018/12/05

皆様こんにちは(^▽^)/松山漢方相談薬局スタッフの美憂です★ ダイエットで必ず訪れるもの。といえば「停滞期」です。誰でも一度は停滞期を経験したことがある ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム