ダイエット効果だけじゃないルイボスティーの効果

2016/10/26

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はルイボスティーにはダイエット効果だけじゃなく様々な効果があります。その様々な効果とは・・・？・美肌・アトピー・冷 ... [ 続きを読む ]

2016/10/26

こんにちは(#^^#)ダイエットカウンセラーの神菜です。現在、産休をいただいております。産後2か月3週間たちます。妊娠後期には体重が増えないように注意されるくらい急に体重が増加してしまいました。出産前 ... [ 続きを読む ]

2016/10/26

皆さまこんにちは(#^^#)今日の健康情報は「パニック症候群」についてです。初めて聞く方もいれば、悩まれている方も多いこの症状。体験したことない人には少し理解の難しい症状であるかもしれませんが、し ... [ 続きを読む ]

2016/10/24

こんにちはヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。少し前にえのき氷ダイエットが流行りましたが、果たしてどのような効果があるのでしょうか？ ①内臓脂肪の減少えのきに含まれる『 ... [ 続きを読む ]

2016/10/19

こんにちは♪（ｖ＾＿＾）ｖ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。クレヨンしんちゃんで『ケツだけ歩き』をよく目にしますが、実はお腹・背中・お尻主に下半身に引き締め効果があると言われています。 ... [ 続きを読む ]

2016/10/18

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。テトリスには食欲抑制の効果があると言われています。食欲抑制になる理由としては、テトリスが視覚的ゲームだからと言われています。 ... [ 続きを読む ]

2016/10/17

こんにちは(￣▽￣) 松山漢方相談薬局スタッフの茉佑香です。今日は歩幅を大きくすることで代謝が上がりダイエットにつながるのはご存知でしょうか？歩幅が小さいことでのデメリット ①身体の歪 ... [ 続きを読む ]

2016/10/10

こんにちは♪(´ε｀ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ヨーグルトには乳酸菌がたくさん含まれています。乳酸菌は腸内で悪玉菌を抑えてくれる働きがあることや、腸の活動を良くするため便通が良く ... [ 続きを読む ]

2016/10/08

松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。今日のテーマは「生薬」についてです。漢方薬局などでたまに聞く生薬！一体生薬とは何のことを言うのか。植物や動物・鉱物・昆虫・カビ・細菌などの天然のものを乾燥または加 ... [ 続きを読む ]

2016/10/07

こんにちは(⌒▽⌒) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。１０月に入りもう秋の季節になります。秋は『スポーツの秋』『読書の秋』『食欲の秋』と言われています。今日は『食欲の秋』について載せてい ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム