クロレラってそもそも何？

2018.03.21

皆さまこんにちは(#^^#)

今日も健康情報をお伝えしていきます。

松山漢方相談薬局では選びに選び抜かれたクロレラをおすすめしています。

そもそもクロレラって何だかご存知ですか？

アセロラの仲間？乳酸菌？栄養素の一種？

いいえ違います‼

20億年も前から生存している緑の藻(も)です。

その直径は3～8マイクロメートルと非常に小さく、1890年にオランダの科学者によって発見されました。

クロレラの細胞の1/3は葉緑体でできているため、太陽の光でどんどん光合成をして細胞分裂し増えていきます。

クロレラは地球上のすべての植物の原点ともいわれています。

クロレラがスーパーフードと言われる理由は、栄養成分が豊富に含まれています。

わずか6gのクロレラの中には

βカロテン=トマト5個分、

葉酸=モロヘイヤ1.8束分、

ビタミンB1=アスパラ7.7本分、

鉄分=ほうれん草1.6束分、

マグネシウム=ピーマン5個分、

という驚くべき量のビタミン・ミネラルが含まれています。

野菜自体の栄養素が不足しているものが出回っている現代。

野菜はとっているから大丈夫と安心していては危険です。

スーパーやコンビニにある、パックになった野菜など薬品まみれの食材を摂取していませんか？

クロレラには化学薬品を排出する力もあります。

次回は化学物質を避けて暮らせない現代だからこそクロレラが必要という内容を詳しくお話しいたします。