ダイエット 漢方コラム
2019.07.16
こんにちは(*´ω｀)
松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。
お腹が空いている時に大食い動画を見たくなるという人いませんか・・・？
人によってお腹が空いている時に大食いの動画を見ることが余計にお腹を空かせてしまう。とデメリットに感じてしまう人もいると思います。
今日は空腹時に大食い動画を見ることのメリットとデメリットについて載せていきたいと思います。
メリット
・満腹感を得ることが出来る
実際に自分が食べているわけではないですが、大食いの人の動画を見ていることで代わりに食べてもらっている感覚になり空腹感が解消されると言われています。
実際に大食いに動画を見終わった時に、何となく達成感を感じる人も多いのです。
・ストレス解消
ストレスもすべて感じる物ではなく、中には無自覚のうちに感じているストレスもあると言われています。
無自覚のストレスを軽減させるために、無意識的にスカッとする大食いの動画を見ることもあると言われています。ストレスで過食してまう人は大食いの動画を見てストレスを軽減する人もいるそうです。
デメリット
・空腹に耐えられずに食べてしまう
空腹に耐えきれずに一緒になって食べてしまう。
空腹感を紛らわせられる人もいると思いますが、かえってお腹が空いてしまうと感じる人もいると思います。
人それぞれの考え方だったり、男性・女性でも考え方が変わってくると言われています。
上記のように大食いの動画がメリットになる人もいれば、デメリットになってしまう人もいます。
必ず太りやすくなる原因とは限らないのです。
夏に向けて脂肪・体重をガッツリ落としたい人はご相談ください。
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