横浜市中区　３４歳　女性　ダイエット

出産をきっかけでかなり太ってしまい、自分なりにダイエットを行って１０kg近く痩せたのですが、そこからなかなか痩せられなくなってしまいました。目標体重は、出産前の体重に戻すことだったのであと４kgほど落としたかったので、ダイエット専門で行っている松山漢方相談薬局に相談しました。
健康的に痩せる方法などダイエットに関する説明を受け、今まで行ってきたダイエットはあまり健康的なダイエットではなかったと知りました。早く痩せたいという気持ちだけでなく、ダイエット卒業後の健康やリバウンド防止のためにも食生活や生活習慣の見直し、少しずつ改善出来るように努力しました。
期間もそんなにダラダラと行うこともなかったので、やる気も無くならずに最後まで頑張れたかと思います。
せっかく綺麗に痩せられたので、リバウンドしないように意識していきたいです。