横浜市港北区　２７歳　男性　ダイエット

夏までに少しでも身体を絞りたいと思って松山漢方相談薬局に相談し、ダイエットを始めました。
体質改善のために漢方薬・バイオリンク・酵素入り青汁を一緒に服用しダイエットに取り組みました。一人暮らしで野菜を全く摂っていないことや食事のバランスもかなり乱れていることに気付き、食生活の改善を第一に考えるようになりました。
たまに食べ過ぎてしまう日もありましたが、以前よりも食べる量を自分でコントロール出来るようになりました。
体重と脂肪を落とすのに時間がかかってしまったかもしれませんが、自分のペースで出来たので満足です。
せっかく努力して痩せられたので、この先も体重を増やさないように意識していきたいです。