横浜市鶴見区　６５歳　女性　ダイエット

中性脂肪を減らし、健康になりたいとダイエット開始。
順調に体重は減っていったのですが、途中でやる気が無くなってしまい辞めようと思いました。しかし、先生の支えとここまで頑張ったから途中で諦めることはもったいないと思って何とか頑張ることが出来ました。
脂肪も以上から適正の数値まで落とすことが出来たので、ダイエットをして良かったと思いました。