横浜市鶴見区　２７歳　女性　ダイエット

ダイエットがしたくて松山漢方相談薬局に相談した時に、体組成計を測って体重や脂肪も適正でダイエットはいらないのではないかと言われましたが、自分では納得が出来なかったので痩せたいと伝えダイエットを始めることになりました。
しっかりと痩せさせて綺麗になるよ!!と言ってもらえた時がすごく嬉しくて安心しました。
自分はダラダラ行うダイエットより、短期間でしっかりと行う方が合っていると思ったので、ダイエット期間中は自分なりに食生活や生活習慣の改善できるように努力しました。
辛い・やめたいというよりも、体重や脂肪が減っていくことの方が楽しかったので最後まで頑張れたと思います。
せっかく健康的に綺麗に痩せられたので、体重を増やさないようにキープしていきます。