横浜市鶴見区　６１歳　女性　ダイエット

健康のために無理な運動をしないでダイエットを始めたいと思って松山漢方相談薬局に相談。
ジムに通って無理に運動すると嫌になってすぐにやめてしまうと思ったので、日常生活の中でいつもよりも少しだけ長く歩くように工夫するくらいなら全然苦にならないと思いました。
ダイエットを始めてみて空腹時が辛い期間が３日間だけありましたが、そのあとの空腹時は全く辛くなかったので、途中で挫折することなくしっかりと目標まで体重を落とすことが出来ました。
無理な運動をしないで痩せられることは、とても魅力的なことだと思います。