体重は変わらないのに周りの人から『痩せた？』と声をかけられる理由

2025/10/23

こんにちは･:*+.\(( °ω° ))/.:+ ダイエットを行っていて、体重にはあまり変化がないのに周りの人から『あれ、痩せた？』と声をかけられることはありませんか？ダイエット＝体重・脂肪 ... [ 続きを読む ]

2025/10/14

こんにちは♪( ´θ｀)ノ今日はダイエットをしたことがある人のほとんどの人が、経験があると思われる『リバウンド』についてです。ダイエットした人がリバウンドはしたくないと思うことは当たり前の ... [ 続きを読む ]

2025/09/22

こんにちは♪( ´θ｀)ノ猛暑日のような暑い日が落ち着いて、少しずつ気温も下がってくる日も多くなってくるかと思います。暑い夏が終わったー！とふと体重計に乗ると体重が増えていて、夏太りをして ... [ 続きを読む ]

2025/09/13

こんにちは(*´∇｀*) まだまだ暑い日が続いていますが、暦的には秋の季節となりました。秋と言えば『食欲の秋』『読書の秋』などと言いますが、これから秋・冬に向けて身体の冷えやむくみが原因で体 ... [ 続きを読む ]

2025/08/26

こんにちは( ・∇・) ダイエットを始めたタイミングは、きっとみなさんのやる気がとても高い状態からスタートしているかと思います。しかし、時間が経ってみると・思うように体重が減らない・ダイエッ ... [ 続きを読む ]

2025/08/15

こんにちは( ・∇・) 気温が高く、少し外に出るだけでもたくさんの汗を掻くと思います。夏にたくさんの汗を掻いて体重が減ったからと、ダイエットが上手くいっているとは限りません。体重が減ったこと ... [ 続きを読む ]

2025/07/29

こんにちは（＾Ｏ＾）仕事によっては生活リズムを整えることが難しい人も多いと思います。生活リズムが整っていないと食事の時間もバラバラで太ってしまった経験がある人も居るでしょう。生活リズムが乱 ... [ 続きを読む ]

2025/07/12

こんにちは(๑>◡<๑)暑い日が続いていますが、皆様体調は崩されていませんか？寝ている時に熱中症になってしまって体調を崩される人も多いそうなので、暑い時は我慢せず部屋を涼しくして寝るように ... [ 続きを読む ]

2025/06/26

こんにちは( ´ ▽ ` ) 梅雨に入ったと言われていますが、天気もそんなに悪くもなく気温が高い日が続いていています。気温が高い日には冷たい飲み物をゴクゴク飲みたくなってしまいますが、冷たい ... [ 続きを読む ]

2025/06/14

こんにちは♪(´ε｀ ) ダイエットしているほとんどの人が、食べたい物を食べて痩せられたら・・・と思っているでしょう。しかし、自分の好きな食べ物はカロリーが高く体重が増えてしまう原因の１つで ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム