横浜市中区 47歳 女性 ダイエット
3ヶ月で-11.2kg
体重 67.5kg→56.3kg
体脂肪量 23.3kg→15.6kg
どんなダイエットを行っても納得のいく体重や脂肪まで落とす前に、途中で挫折してしまうことが多く、これが最後のダイエットという気持ちで松山漢方相談薬局に相談。
今まで一人で行うダイエットと違って、毎週カウンセリングを受けてダメなところは指導していただき、支えてもらうことで辛いなと感じた時でも頑張れたのではないかと思います。
太る原因を自分で理解することが大切で、ダイエットを卒業してからも一人で体重をコントロール出来るように生活習慣や食生活を改善していきたいと思います。
綺麗で健康的に痩せることが出来たので満足です。