横浜市鶴見区 50歳 女性 ダイエット 体質改善
3ヶ月で-10.3㎏
体重 64.8㎏→54.5㎏
体脂肪量 24.5㎏→17.4㎏
夕食の食事量がどうしても抑えられなくて、いつも食べ過ぎてしまうので自分で食事量をコントロール出来るようになりたいと松山漢方相談薬局に相談。
ダイエットをしながら体質改善の漢方薬と食生活の改善のために酵素入り青汁とバイオリンクも一緒に服用しました。食生活ではしっかりと栄養が摂れるようになり、夕食の過食が少しずつ収まってきました。他にも食べる物が和食中心になり、ダイエットを卒業するころには自分で食事量をコントロールして体重をキープ出来るようになりました。
食生活や生活習慣を根本から直すことが出来たので満足です。