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健康ダイエット

コンセプト

「ダイエットがうまくいかない」、「食べていないのに太る」、「色々試したが痩せない」、「すぐにリバウンドしてしまう」そんな方にはぜひ、 根本からの痩せる習慣。
痩せやすく太りにくい身体に、内側から改善する漢方ダイエットをおすすめいたします。
ダイエットがうまくいかない原因は一人一人違います。
身体の分析から、あなたに合わせた漢方と食事により体質改善。痩せやすく、太りにくい身体になります。
また、漢方でのダイエットでは痩せるだけではなく、便秘、肩こり、冷え性、頭痛、生理不順など、お悩みが同時に改善するのも漢方ダイエットの魅力です。

これが最後のダイエットです。

ダイエットを成功させるためには体質改善が必要です。

簡単に説明すると、東洋医学では体のバランスが崩れたときに病気になると言われています。
体重の増減も体のバランスが崩れたときに起こるものと考えます。
東洋医学では、体のバランスを測りとる医療技術を持ち合わせています。
五臓六腑の働きには、代謝・自律神経・ホルモンの3つの働きに支えられ、この3つの働きが良好でバランスが取れていると十分に内蔵が機能し、適正体重を保つようになります。
しかし、どれかひとつでも働きが停滞してバランスが崩れてしまうと、無意識のうちに食事が乱れてしまい、体重が増加してダイエットのしづらい体になってしまうのです。


無理な食事制限や激しい運動など、ダイエットを考えている人は誰しもが考えるのかもしれません。
それもまた、体のバランスが崩れ、さらに努力して太りやすい体質を作ってしまいます。
ダイエットを始めたら、生理不順になった。食事制限、過食を繰り返してリバウンドしてしまうなど、エクササイズが流行している現在、悩みを抱えている人も少なくはありません。

松山漢方相談薬局では、原因や体質が個人では異なるため、一人一人の体質に合わせてダイエットがスムーズに行えるよう、漢方薬を調合していきます。

ダイエット成功には、脂肪の燃焼が必要不可欠です。

ダイエットと言われると、連想することは運動と思われる方が多いと思います。
ジムに通ったり、ヨガをしたりジョギング、ウォーキングなどエクササイズが一般的になってしまいます。
はたして、本当に運動で痩せてダイエット成功といえるでしょうか?


脂肪1kgの燃焼には、消費カロリー7200〜9000kcalが必要と言われています。
例えば、ダイエットのために毎日30分のエクササイズ(有酸素運動)をしたとします。
消費カロリーは、たったの100kcal程度にしかなりません。
毎日コツコツと30分運動しても、脂肪1kg落とすのに約3ヶ月かかる計算になります。
ただし、この計算は、あくまでも脂肪だけでのお話で、血液中の糖質のエネルギー(カロリー)や中性脂肪などのカロリーは含まれていません。
脂肪の燃焼をさせるには、空腹時の運動が必要でしょう。


では、実際にジムに通って1ヶ月で10kg痩せたと言われる方もいると思いますが、食事制限でタンパク質、無機質など体に必要な栄養素の重さと、運動による水分の重みが出ただけで、体重という数字にごまかされて、ダイエットが成功したとはいえないでしょう。
脂肪の燃焼には、さらに栄養素が必要なので、間違えたダイエットをしていると内蔵脂肪だけが残ってしまったり(隠れ肥満)、リバウンドしやすい体を作ってしまいます。

松山漢方相談薬局では、毎週しっかり脂肪の燃焼ができていて、正しくダイエットが行えているのか体組織計で正確にチェックしていきます。 個人で生活習慣が異なるため、一人ひとりにあったアドバイスをしていきます。

ダイエットを根本から改善して、ダイエットを成功させよう。

今後一生ダイエットで悩まなく、自然に生活を送る事がダイエットの根治といえるでしょう。

そのためには太る習慣と痩せる習慣の違いを理解し、体重をキープする習慣を身に付けることです。
松山漢方相談薬局で、ダイエットを行っていない方にとっては、とても難しく感じると思いますが、実はとても簡単です。


まずは、長年作り上げてしまった太りやすい体質と、燃焼するのにコツがある脂肪燃焼、太らない習慣さえ身に付ければ完璧です。あとは普通の生活に戻してあげるだけですから、とても簡単に誰にでもできます。


現在、色々なダイエット法がある中、なぜ松山漢方相談薬局がダイエットで選ばれ、必ず痩せさせることができるのかと言えば、東洋医学の体質を測りとる医療技術や経験豊富でどんな状況でも対応できるダイエットカウンセラーがいるからです。

ダイエットコラム

体験者の声

横浜市鶴見区 60代 女性

5ヶ月でー4.1㎏
62.8㎏→58.6㎏
体脂肪量 20.7㎏→15.2㎏

病気によって手術を行ってから体重が増えてしまい、手術での傷口が引きつってしまい痛みが出てきてしまったため、手術前の体重に戻したいと思ったことがきっかけでし

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横浜市神奈川区 40歳 女性

松山漢方相談薬局でダイエットに成功し、体質改善後に妊娠・出産。

松山漢方相談薬局にご相談した理由として、昔に着ていた洋服が着れるようになりキレイになりたいと思っていました。
ただ、年齢から子供も授かりたくて

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横浜市鶴見区 40代 男性

2ヶ月でー6.9㎏
77.7㎏→70.8㎏
体脂肪量 16.0㎏→11.4㎏

体脂肪が気になり何か方法はないかと探していたら、ぱどで松山漢方相談薬局を見つけました。
ダイエットをしてみて来るたびに結果が目に見えてわかった

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横浜市鶴見区 30代 女性

3ヶ月でー4.5㎏
54.9㎏→50.4㎏
体脂肪量 15.5㎏→12.2㎏

体型が気になり、色々なダイエットを試してみたけどなかなか体重が減らず、痩せない原因や体質に合ったダイエットをしたいと思った事がきっかけです。

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