横浜市港南区 ４６歳 女性 ダイエット 高血圧
血圧が１６０/１００で現在は適正体重ではあるが、病院でダイエットをしなさいと言われました。
運動も食事制限も自分では自信がないので、簡単な方法はないかとご相談に伺いました。
『４か月後』
体重６１．３ｋｇ→５４．７ｋｇ（－６．６ｋｇ）
体脂肪量１８ｋｇ→１２．７ｋｇ（－５．３ｋｇ）
タンパク質１０．２ｋｇ→１１．０ｋｇ（＋０．８ｋｇ）
ダイエットは辛いとか苦しいイメージがありましたが、運動もせずに意外とスムーズに体重も落ちていき、逆に楽しくダイエットができました。
体調も良くなり血圧も正常になったので高血圧のお薬を服用しなくて済みました。
ダイエットして一番驚いたことが体組成計での栄養状態が上がっていることです。
脂肪だけが減っていき本当に嬉しかったです。ありがとうございました。
『KANPORO松山漢方相談薬局 鶴見店』
定休日：水曜日・木曜日
営業時間 １０：００〜２０：００
TEL ０４５−７１８−６８０１
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町２−２鶴見フーガ２ ３０７
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〜京浜急行電鉄 京急鶴見駅より徒歩３分〜
『KANPORO松山漢方相談薬局 横浜桜木町店』
定休日：木曜日
営業時間 １０：００〜２０：００
TEL ０４５−３４１−４８２３
神奈川県横浜市中区花咲町１−１９ー３セルアージュ横浜桜木町ヴァルール １０１
〜JR京浜東北根岸線 桜木町駅西口より徒歩３分〜
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