横浜市鶴見区　３１歳　女性　ダイエット

痩せて綺麗になって可愛い洋服が着れるようになることと、自分に自信をつけることがダイエットのきっかけでした。
しかし、以前から自分でダイエットを行ってきましたが、どの方法も痩せることが出来なくて今回こそは！と思って松山漢方相談薬局に相談。
一人で行うダイエットだと失敗してしまうだけだったので、誰かにしっかりサポートしてもらうことで上手くいくのでは？と初めの頃は不安でいっぱいでしたが、毎週体重や体脂肪量を測ることで目に見えて減ることでさらにやる気も上がり、より頑張って取り組もうと思えるようになりました。
その結果、体重と脂肪を落とすことが出来ました。後は体重をキープしていくことが大切になりますが、毎日体重計に乗り増えないように意識していきたいです。
痩せたことで自分に自信を持てるようにもなりました。