横浜市神奈川区 45歳 ダイエット
1ヶ月で-3.6㎏
体重 56.0㎏→52.4㎏
体脂肪量 14.4㎏→12.6㎏
痩せてあと一周り小さくなりたいとダイエットを始めましたが、自分で出来るダイエットでは全く痩せなくなってしまい、どうにかしたいと松山漢方相談薬局に相談。
短期間で痩せたいという気持ちが強かったので、辛いとか辞めたいという気持ちはありませんでした。毎日体重計に乗って体重がどんどん減っていくのが楽しかったです。食事もしっかりと食べて痩せられたので健康的に痩せる事が出来たと思います。
せっかく綺麗に痩せられたのでリバウンドが無いように、しっかり体重計に乗ってキープしていきたいです。