横浜市鶴見区　７６歳　女性　ダイエット

健康のためにも少しでも体重を落としたくてダイエットを始めようと思ったけど、無理な運動は避けたくて松山漢方相談薬局でダイエットをしようと相談。
ダイエットを始めて無理に運動をすることもなく、日常生活の中でお出かけする時になるべく動くように注意したことと、食生活を一番意識しました。
ダイエットが成功し、元の食生活に戻らないようにこれからも注意していきたいと思います。