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1ヶ月で-3.3kg
51.7kg→48.4kg
体脂肪量 11.3kg→9.8kg
自分なりにダイエットを行ってどうしてもあと3kgが痩せられなくて松山漢方相談薬局でダイエット開始。
自分が行っていたダイエットはとても辛かったのですが、松山漢方相談薬局のダイエット方法は最初の3日間だけ空腹時が辛かっただけで、そのあとは空腹時も全然辛くなく楽しく体重を落とすことが出来ました。
食べ過ぎてしまった時は次の日に調節して、体重をキープしていきたいと思います。
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